Table of Contents
Karamihan sa mga manlalaro, maging ang mga baguhan, ay kinikilala na ang poker ay isang mabilis na bilis at mentally-demanding na laro. Ang mga manlalaro ay hindi lamang nahaharap sa mga mathematical at strategic na hamon sa daan ngunit lubos na naiimpluwensyahan ng mga sikolohikal at emosyonal na elemento ng laro. Mayroong isang mahalagang sikolohikal na tool na maaaring magkaroon ng malaking opinyon sa pangkalahatang pagganap ng isang manlalaro — at iyon ay ang pag-uusap sa sarili. Patuloy na magbasa sa artikulo na ito ng Rich9 para sa higit pang impormasyon.
Self-Talk: Ano Ito at Paano Ito Gamitin sa Pang-araw-araw na Buhay
Ang pag-uusap sa sarili ay isang natural na proseso ng pag-iisip at tumutukoy sa pare-pareho, panloob na pag-uusap na mayroon ka sa iyong sarili. Gayunpaman, sinasabing ang karaniwang tao ay nakarinig ng salitang “hindi” ng 148,000 beses sa oras na sila ay 18 taong gulang, habang ang pananaliksik ay nagpapakita na ang tungkol sa 80% ng araw-araw na iniisip ng isang tao ay negatibo.
Ang kahulugan ng self-talk na ito ay nagpapahiwatig na mayroon kang panloob na dialogue na bumubuo sa karamihan ng iyong mga iniisip. Hindi nakakagulat, kung gayon, na ang pagiging kritikal sa sarili ay maaaring magpakita sa iyong mga pagpili at pagkilos. Ang paggawa ng mga negatibong proseso ng pag-iisip sa positibong pag-uusap sa sarili at positibong pagpapalakas ay makakatulong sa iyong mag-isip nang positibo at maging mas motibasyon sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Self-Talk at Mga Istratehiya sa Poker
Ang self-talk ay lumilikha ng panloob na salaysay at komentaryo tungkol sa iyong ginagawa, nararamdaman at iniisip at maaaring magkaroon ng maraming anyo. Ang mga ito ay maaaring mga motivational na pahayag o pagtuturo sa sarili. Maaari rin itong magpakita sa pagpaplano at diskarte, halimbawa: “Okay, tataya ako ng maliit dito at tingnan kung ano ang bubuo.”
Ang lahat ng tao ay gumagamit ng self-talk sa ilang antas nang hindi sinasadya, ngunit ang sinasadyang paggamit ng mga diskarte sa pag-uusap sa sarili ay maaaring magbigay ng maraming mga pakinabang sa poker.
Ang paglalagay ng iyong mga nabasa, madiskarteng intensyon at pangangatwiran sa mga salita ay pumipilit ng mas malinaw na madiskarteng pag-iisip. Ang pagbigkas ng mga plano gaya ng, “Magsasagawa ako ng maliit na halaga na taya dito batay sa kanyang passive na laro,” ay maaaring gawing kristal ang pinakamainam na sukat at lohika ng taya. Ang pagkilos ng pagsasalita sa pamamagitan ng mga sitwasyon nang malakas ay may epekto ng pagpapatalas ng iyong pagsusuri.
Iba pang mga Benepisyo ng Self-Talk sa Tables
Bukod sa pagpapatalas ng iyong diskarte, ang self-talk ay may maraming iba pang mga benepisyo, kung ikaw ay nasa mesa o naglalaro ng online poker.
Nagpapabuti ng Pokus
Pinipigilan ng panloob na play-by-play ang iyong isip mula sa pagala-gala at pinapanatili kang nakalubog sa laro. Ang ibig sabihin ng self-talk ay binigkas mo ang mga obserbasyon, sinusuri at nananatiling matulungin sa mga nuances ng bawat kamay.
Bumubuo ng Kumpiyansa
Ang pagpapatibay ng mga pahayag tulad ng, “Nakalaro ko nang mabuti ang lugar na ito noon,” ay maaaring makabuluhang mapalakas ang iyong kumpiyansa at pagtitiwala sa iyong mga desisyon sa poker, na nagpapaalala sa iyo ng iyong mga kasanayan at mga nakaraang tagumpay.
Pinahuhusay ang Emosyonal na Kontrol
Ang pakikipag-usap sa iyong sarili mula sa pagkabigo at iba pang negatibong damdamin ay nagbibigay sa iyo ng higit na emosyonal na kontrol. Kapag nakaramdam ka ng pagkairita, ang pag-uusap sa sarili tulad ng, “Huwag hayaang itapon ka ng isang kamay,” ay maaaring magpapanatili sa iyo sa isang pantay na kilya.
Nagpapatibay sa Pagkatuto
Ang pagpapaliwanag ng mga konsepto ng poker o mga pagkalkula ng odds sa iyong sarili ay maaaring mapabuti ang pagpapanatili at pag-unawa, tulad ng kapag binibigyang-buod ng mga mag-aaral ang kanilang natututuhan upang mas mahusay na matunaw ang impormasyon.
Ang pamamaraan na ito ay maaari ding gamitin kapag nagbabasa ng pagsusuri sa online casino, na magbibigay-daan sa iyo na ilapat ang kaalaman sa iba pang mga laro sa casino o mga online poker tournament.
Paano Magtuon sa Pagbuo ng Mga Pangunahing Paniniwala
Ang pagsasabi sa isang tao na “mag-isip ng positibo” kapag sila ay nasa isang mapangwasak na downswing sa panahon ng laro ng Texas Hold’em poker online ay maaaring mukhang sobrang simplistic o maging hindi produktibo. Sa halip, tumuon sa pagbuo ng matatag at positibong pangunahing paniniwala tungkol sa poker at ihanda ang mga ito kapag dumating ang krisis.
Ang ilang mga manlalaro ay nagsasabi na ang poker ay nilinlang at ito ay nagpapawalang-bisa sa anumang paniniwala na may pagkakataong manalo dito. Kung gusto mong pataasin ang iyong pagkakataon na magtagumpay, kailangan mong maniwala na ang poker ay isang laro ng kasanayan.
Higit pa rito, ang pagpapatibay sa mga paniniwalang ito sa pamamagitan ng pag-uusap sa sarili ay tutulong sa iyo na maniwala na maaari kang maging mahusay dito. Pagdating sa downswings, palakasin ang katotohanan na ang tanging bagay na nasa kontrol mo ay ang iyong rate ng panalo.
Paano Gumaganap ang Self-Talk bilang Paraan Para Pahusayin ang Gameplay
Ang pagtingin sa self-talk sa literal na kahulugan ng salita, ang pasalitang pagdaan sa iyong mga proseso ng pag-iisip sa gitna ng kamay ay maaaring aktwal na mapalakas ang iyong rate ng panalo. Ito ay isa sa mga dahilan kung bakit ang mga sesyon ng pawis ay napakapopular sa mga manlalaro ng poker.
Kahit na ang iyong laro ay sinusunod ng isang taong mas mababa sa iyong antas ng kasanayan, ang katotohanan lamang na napipilitan kang bigyang-katwiran ang iyong mga paglalaro sa kanila ay malamang na gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong laro sa partikular na session na iyon. Sa susunod na maglalaro ka ng poker, subukang ipaliwanag ang bawat desisyon na gagawin mo. Malaki ang posibilidad na higit nitong pahusayin ang iyong average na paglalaro at tulungan kang mapanatili ang iyong pagtuon sa buong session.
Magsanay sa Self-Talk at Pagbutihin ang Iyong Mga Kasanayan sa Poker
Hindi lahat ng manlalaro ng poker ay gumagamit ng self-talk bilang bahagi ng kanilang diskarte, ngunit maaari itong magbigay sa iyo ng tunay na kalamangan kung ito ay inilapat nang tama. Maaaring hindi ito natural sa una, ngunit ang dahan-dahang pagsasama ng self-talk sa iyong gameplay at pagpapatibay ng mga pangunahing paniniwala ay maaaring mapabuti ang iyong pagtuon, kumpiyansa at emosyonal na kontrol. Maging isang mas mahusay na manlalaro at magsanay ng self-talk sa mga laro sa online casino kapag nagparehistro ka sa Rich9.
Maaari ka din maglaro sa OKBET, Lucky Cola, 7BET at LODIBET. Isa din sila sa mga nangungunang online casino sa Pilipinas na lubos na mapagkakatiwalaan at legit kaya naman amin silang inirerekomenda. Pumunta lamang sa kanilang website upang mag-sign up at magsimulang maglaro ng mga paborito mong laro sa casino.
